2022-08-30から1日間の記事一覧
・ACTの考え方。心のコントロールを目指すものでない。心っていうのはそもそもコントロール出来ない物だよって受け入れるところからACTの考え方が始まる。 ・僕らは自分が思う事や、湧いてくるもの(考え)はコントロールしようがない。こんなもの勝手に湧い…
・ACTの考え方。心のコントロールを目指すものでない。心っていうのはそもそもコントロール出来ない物だよって受け入れるところからACTの考え方が始まる。 ・僕らは自分が思う事や、湧いてくるもの(考え)はコントロールしようがない。こんなもの勝手に湧い…