出勤前は3時間前に起きるのが自分の中では一番気持ち的に楽なんかもしれへんな！ 今日は ・TAKUYA∞'sBLOGコメント ・ブログ記事連続更新 ・瞑想15分 ・中田大学10分 ・将棋ウォーズ ・暗算 ・新しい事（アイディア） ・樺CHアウトプット が終わってる！ 後は…

ホント何年ぶりかに普通のただの風邪で休んだ。 頭痛と首痛と気持ちの面でしんどくて、 休んじゃった。まぁたまにはこういうのもありやろ！😸 ブログ記事連続更新10日目🌟

・80キロRUN失敗！（50キロで断念！） ・部屋の設え変えた ・W杯始まった（Abemaで観れる） ・オトンと情熱ホルモン❤️‍食べた ・新しいチューナー買った ・マイナンバーカード取得 ・マイナポイント2万円分取得 ・自転車ブレーキ修理 ・日本対ドイツで2-1で…

思考をツリー状にして整理するアイディアが気になっている。 ブログ記事連続更新8日連続🌟

・ジム✖️2 ・10キロRUN✖️4 ・W杯 日本vsコスタリカ ・W杯 日本vsスペイン ・全体会議 ・レクリエーション会議 ・Garmin修理出す ・日勤リーダー ・早出✖️1 ・夜勤✖️1 ・2連休 ブログ記事連続更新7日目💫

・新しいこと（アイデア） ・瞑想 ・0秒思考 ・読書 ・暗算 ・将棋 ・ブログ記事更新 ・中田YouTube大学 ・Dラボ勉強 ・TAKUYA∞'sブログ記事コメント ・日記 ・樺CHアウトプット 何も見なくても自動的に出来るようになりたいな！ ブログ記事連続更新6日目💫

・5段階評価中の2ぐらい ・あまり怖さが薄かった。 ・学校の場面とか要らない場面が多い気がした。 ・観てて眠たかった ブログ記事連続更新5日目✨

・退屈を感じたら新しい事を調べる ・嫌な事を思い浮かべたら、それに対する対策を5つ考えてメモする（書く） ・嫌な事を思い浮かべたら私はバナナだと思うようにする ・心がネガティブな物語を持ち出してきたら、その心に対して「情報ありがとう」、「サン…

50キロRUN（7時間44分54秒）平均ペース9:18合計距離11587キロ 1015回目RUN2022年 1578キロ 95回目RUN 80キロRUNのつもりが50キロで断念！思ってた以上に体力と筋力が落ちてた〜！もう37キロ地点で限界を迎えた。けど、それでもそんなバッドコンディションの…

・flier始めた ・読書メーター始めた ・あーちゃんと遊んだ ・紅葉祭レク終わった（自分は参加せずに済んだ） ・にんにくラーメン食べた（もやし、ねぎのトッピングしたら良かった） ・勤務変更 ・ミニマリスト始めた（休みの日はモノを捨てる、ヘインズビー…

昨日寝る前に更新するの忘れてた211日目で終わった〜🙌🙌🙌🙌 あり得ない👎 朝4時起きしたのにな〜😓 今日から気持ち入れ替える！切り替えるぞ〜！ ブログ記事連続更新1日目✨

・ニンニクラーメン食べに行く ・70キロRUN ・部屋の設えを変える ・自転車ブレーキ修理 ・マイナンバーカード取りに行く ・ゲームする ・毎日やる事リストの前倒ししておく（各、3日分ストック） ・おとんとご飯 ・ルービックキューブ完成させる（身体に染…

・ネオメロドラマティック ・君は100％ ・ハネウマライダー ・アゲハ蝶 ・ミュージック・アワー ・Love,too Death,too ・ギフト ・ジョバイロ ・ギフト ・メリッサ ・アニマロッサ ・今宵、月が見えずとも ・EXIT ・2012spark ・青春花道 ・ワンモアタイム …

・青い炎 ・護られなかったもの達へ ・ブラックパンサー ・スパイダーマン ホームカミング ・マイティ・ソー バトルロイヤル ・ガーディアンズオブギャラクシー ・アベンジャーズ インフィニティウォー ・アントマン&ワスプ ・キャプテンマーベル ・アベンジ…

明日というか、今日の夜勤明けは、仮眠は絶対に2時間で！💤 ブログ記事連続更新208日目✨

・カラダ探し見た！ ・歯医者終わり。次は一ヶ月後か、若しくは3ヶ月後！ ・0秒思考読み始めた！ ・あの人から柿とお弁当と尾道ラーメンもらった！ ・風呂用イヤホン購入！ ・古本10冊購入！ ・友達と半年ぶりに会って遊んだ！ ・ランニングサボってる！ ・…

毎日一つものを捨てる！要るものだけ残す！ ミニマリストを目指すで！ ブログ記事連続更新207日目⭐️

・今年一番で面白かったかも！ドクターストレンジよりも良かったかも！ ・上映時間が短かった。 ・山本舞香がエロ可愛いかった！ ・その日を何回もやり直すっていう設定が面白いと思った！ ・エミリーと赤い女の子が合体したのが面白くて吹いてしまった！ ・…

・仕事の日は終わって帰ってきたから、休みの日は早起きして朝走る！ ・読書時間（3時間）は毎日常に3日間はストックしておきたい！ ブログ記事連続更新205日目⭐️

・ガリレオシリーズ全部作品観る ・銀魂漫画 ・BLEACH漫画 ・REBORN漫画 ・メジャー漫画 ・大阪城ホールLive（1回目） ・大阪城ホールLive（2回目） ・横浜アリーナLive（1回目） ・アトムの童 ・エルピス ・クロサギ ・仕事の日は帰ってから走る、休みの日…

毎日7時間睡眠をフラットに行きたいな！ たまに9時間ぐらい寝てもいいけど！ ブログ記事連続更新203日目⭐️

・自分は刑事系の小説が好きかもって思った！ ・塔子を犯してしまえ！って思った！ ・島村・浅井コンビが良かった！ ・5段階中の3ぐらいかな。（面白さで言えば） ブログ記事連続更新202日目⭐️

・真太郎生誕祭 ・銀魂5.6.7.8.巻買った ・10キロRUN49分59秒以内で走れた（207日ぶり） ・3時半起き成功 ・体重62キロ過去最高体重 ・クレイジージャーニー観る習慣 ・0秒思考また始めた ・お風呂用イヤホン購入 ・すべり台 ・This world is yours ・ONE PI…

・電子書籍、Kindle Unlimited（小説、漫画） ・毎日Google悩み日記 ・毎日仕事日記 ・毎日お笑い動画観る ・毎日1時間読書が自分のライフスタイルに合ってるというのに気付いた事 ・NARUTO、BORUTO、植木の法則、銀魂、彼岸島、呪術廻戦、 ・ランニング友達…

2012年5月2日66巻発売〜2022年11月4日104巻発売の3839日間も掛かった！ 3839日間！10年6ヶ月3日間！126か月3日間！ 548週3日間！ どへぇーーーー！ 俺が高校1年生の頃〜 高校1年生→パンクハザード！ 高校2年生→ドレスローザ 高校3年生→ドレスローザ 専門1年…

せっかくの超遅出で、朝時間あるのに出勤前にランニング出来なかった。 毎日7〜9時間は寝ときたいんやなぁ〜🤔 ブログ記事連続更新199日目⭐️

直ぐに読書アウトプットするのを忘れていた！せっかく読んで自分の血肉になったのに、読書アウトプットしなかったら意味がない！ 下書きの方に今、自分が読んでいる本の読書アウトプットの題名書いとこか！ ブログ記事連続更新198日目⭐️

・護られなかった者達へ ・天使の囀り ・青の炎 ・Nのために ・カエルの楽園 ・カエルの楽園2020 ・マインドセット（やれば出来る） ・give&take 与える人こそ成長する ・グリッド（やり抜く力） ・悪魔とのおしゃべり ・ハリーポッターと不死鳥の騎士団（上…

・10キロRUN49分59秒以内達成させる ・週2回ジム通い習慣 ・月間5冊読む ・ゲーム1週間に一回やる ・11月紅葉祭レクリエーション ・夜勤と夜勤明けプラス1日以外は走る習慣 ・歯医者通い終わり ・ONE PIECE104巻発売 ・彼岸島36巻発売 ・侍JAPAN 4試合（巨人…