毎日PRAYING!!

1週間で40キロ走る!25歳/🏃‍♂️2018.02.18〜/

2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

来月の目標リスト

10キロRUN49分59秒以内で走れるようになる! 30キロマラソン3時間以内で走りきる! ハリーポッター勉強する! 5冊読破する! 4時起きを定着化させる! ブログ記事連続更新10日目⭐️

リスト

毎日やる事 瞑想10分〜27分間 読書(小説)インプット60分 読書アウトプット60分 TAKUYA∞sBLOGコメント 樺チャンネルコメント Dラボ勉強15分 ブログ記事更新 UVER聴く(観る) ルービックキューブ 新しい事(アイディア) 読書、Dラボノート見返し 毎週やる…

最近、疎かになってる!

睡眠 瞑想 記録 読書 Dラボ 毎日ちゃんとやらないと!!理想の自分には近づけないな! ブログ記事連続更新8日目⭐️

凄い盛り上がった!

今日は凄いLINE出来ました。 嬉しい😆! ブログ記事連続更新7日目⭐️

今はまってるUVERリスト

REVERSI ハイ!問題作 7th trigger ace of ace Don't Think Feel 今日からTAKUYA∞Blogコメントする時は連続更新日数もカウントしてあげよう。 ブログ記事連続更新6日目⭐️

ORANGE RANGE

O 2にハマってる!! 高い声の人のパートが好きや! リピートしまくり! ブログ記事連続更新5日目⭐️

嬉しい事

嬉しい事あったけど、上手く話せないのが本当に自分の人生呪いってしまう。 ブログ記事連続更新4日目⭐️

10時間睡眠

昨日は22時半に寝て,今日は8時半に起きた。 10時間睡眠。 一週間に一回は10時間睡眠を取るいう生き方。 ブログ記事連続更新3日目⭐️

朝ランニング

あんまりやった事なかったけど、明日から2日間だけやけど朝出勤前に10キロ走ろうと思う。 だから21時寝4時起きをする。 明日は5時起きとかになるかもやけど。 出勤前に10キロRUN挑戦してみよう。 あの人も明後日で終わりやし。 今日のRUNは10キロ49分59秒…

また振り出しに。

2022年1月30日から7305日連続(20年)を目指して始めた毎日ブログ記事連続更新。昨日ヘマをしました。50日目で途切れてしまいました。 また今日2022年03月22日から7305日連続(20年)目指して2042年3月21日まで頑張っていこうと思う。 20年1芸の旅。 今日の…

2時間読書

基本的に毎日夜勤前と特別な何か挑戦する日以外は基本的に朝1時間読書、寝る前1時間読書する事に決めた。 この考え(アイディア)は良く出来てると思う。読書スピードも上がるし、何よりエッセンシャル思考の実践 が出来てるやん。朝頭の体操をしてから(読…

energy

最近というかここ3日間ぐらいでハマってる曲 energy。 カラオケで歌うと声が合わなくて歌いにくい。でも聞く分には好きかな。 なんか楽しい曲。好きになったわ。メロディとTAKUYA∞の歌声が好き。歌詞は普通かな。メロディーと歌声が好きやからつられて歌詞も…

久々の4時半起き

今日も色々あった。 4時半起きが出来た 早出出勤前に瞑想27分間出来た 思っている人と話せて色々と疑問に思ってる事聞けた 職場の人に馬鹿にされた 入居者に罵倒された 自分の理解力の低さに呆れている、絶望している 職場の人にブロッコリーとにんじん貰っ…

最近,夜勤明けからの早起きが出来てない

まぁこういう事もたまにはあるわな。だって昨日の晩は寝つきが悪かったもん。 あー腰が違和感ある。 今日も忙しいぞー。休み楽しむぞ👊 次の夜勤明けからの休みは3時起きする。 ブログ記事連続更新47日目⭐️

最近の心掛け

・出勤の日は基本4時起き(帰ってくるの遅かったら6時起き)(←出来てない) ・毎日7〜8時間睡眠(←出来てる) ・胸を張る(←出来てる) ・毎日瞑想27分間 ・他の人から(知人)の目線を受けることによる評価を気にするのではなくて、逆に今の自分の姿を魅せ…

ランニング仲間

2018年2月18日から1487日目で漸くランニング仲間が出来た。 生まれて初めてランニング仲間と一緒に走った。 嬉しかったのもあって勢い余ってキロ4分30秒で走ってしまった。 一緒に走ってた人がゲロゲロ吐いててオモロかった(笑) ランニングしてて良かった…

5年間の介護福祉士生活

毎年3月は奨学金書類提出の時期である。 そんな煩雑は作業も今年で終わりやな。 早出、日勤、遅出、夜勤、夜勤明け等の色んな勤務を経験してきた。 一生懸命に働いて来たつもりやけど、未だに自分の事が良く分かってなかったりする。 でも色んな人と関わって…

2022年最近ハマったUVERお気に入り曲

earthy world counting song-H ハイ!問題作 REVERSI 浮世CROSSING energy ace of ace Home微熱39度 誰が言った ちょっと前にあるcrewが言ってたけど、UVERにはスルメ曲が多いよな。リリースしてしばらく何年か経ってから味が出てくる曲がある。 ブログ記事…

毎日やる事リスト

読書小説インプット30分 読書アウトプット(インプット)30分 睡眠7時間以上 ブログ記事更新 YouTube図書館15分 Dラボ15分 TAKUYA∞ブログ記事コメント 樺チャンネルコメント 新しい事(アイディア) 瞑想10分〜27分 ルービックキューブ その日の…

朝6時起き

起きた瞬間に何故か昨日は思いつきもしなかったファンモンの涙が聴きたくなった。 中学2年生ごろに戻った感覚。めっちゃ懐かしい。 涙 希望の唄 ヒーロー あとひとつ ちっぽけな勇気 Lovin Life 旅立ち Always ランウェイ⭐️ビート 夢 メロディーライン 西日…

次の一手!!

あの人の対してのこれだっ!っていう手段が見つからない。いくつかは浮かんではいるものの毎日更新されていくから、まだ見つかって いないな。もっと効率良く死ぬ気になって生きたいな!!でも今日も思い浮かんではいるから思い続ける。 今週思い付いている…

呪術廻戦

最近、姉に勧められて読み始めた。久々に新しいマンガにハマったかも。 ちょっと設定が複雑で深く読み込むには時間がかかりそう。 とりあえず、難しいところは飛ばして読んでみたけど結構いい!! 月に一回は新しいマンガ読むのはありやなって思った。ハマり…

REVERSI

Listen tempt providence決戦 lock on rip upListen tempt providence決戦 lock on rip up 何を守ろうとしていたんだ?失ってしまったら 本当に困る物まで届いてないのに 逃げてもそれなりに幸せなこの世界でまだ此処じゃないと言えるから 先に行くよ Reversi…

迷ってる

自分の思っている人(1年ほど経つ)が今月で辞めていなくなってしまう。 向こうは毎回自分に勇気付けて優しく笑顔で話しかけてはくれるが、こっちが側が未だに上手く前向きに捉えられない。 深い関係になるのを恐れている。相手のことを上手く愛せなかったら…

朝活

今日は朝活が一つも出来ずに出勤してしまった。中々思い通りには、生きれていないけど、本当やりたい事が多すぎるねんなぁ。 朝は本当に重要な事をやると決める。夜はやりたくなった事をやると決める。 今日は仕事で褒めてもらって良かったけど、でも事故を…

3時起き

今日の予定 42.2キロRUN(フルマラソン) ガキ使見る ワイドナショー見る 向上委員会見る 晩ごはんかごの屋しゃぶしゃぶ 3時起き 22時寝る 1週間脳内棚卸し 本当は2時起きの予定でしたが、長距離RUNのため大事を取って3時起きした。 今月は25日まで毎日辛い…

夜勤中!

今は3月4日金曜日の深夜2時18分! 夜勤中!休憩も取れて良かったです! 呪術廻戦読んで寝た。 ハマりそう!! 明日の今頃には起き出してるかな。 20時寝2時起きやから! 一昨日に怒られた事を凄い気にしてるかも。 今日も気にしてるのにまた追い打ちかけられ…

You got a master key!!

You got a master key!!そ!ノッてきなもっと 東西南北 前々前々へIt's time! ahead!新世界へ 上昇を手に書き描いてく インストールした人生は最高潮に上がり切ってるヤツら 頭までBoy×210年先まで聴かせるKDこんなカンジHey yo!! トオイカゼが未来を繋ぐ時声…

70キロRUN中止。

今月の自分の中で1番の楽しみであった70キロRUNが中止になった。予定していた日が何と、3回目ワクチン接種の日だったから。 という事で、来月にまた延期という事で(2ヶ月も延期) でもその代わりに今週は色々とよて予定変更があり、1週間で40キロ走るという…

2022年3月スタート❗️

今日は朝2時起きしようと思ったけど,失敗。でも逆に自分の目標がまた出来た。 今月の目標は出来る限り19時半寝、2時起きをする❗️ 今日は朝から eathy worldに激ハマりしてた ホント感動した。 厚い雲は通り過ぎた 振り返れば 全てがありがたい 少し時間はか…