・毎日8時間睡眠 ・毎日1時間15分読書 ・毎日15分読書するだけで、毎日読書1時間した事に出来るぐらいの読書時間ストック ・中田大学もう少し力入れる ・毎日20時寝毎日4時起き ブログ記事連続更新77日目✨
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