毎日PRAYING!!

1週間で40キロ走る!25歳/🏃‍♂️2018.02.18〜/

2時間読書

基本的に毎日夜勤前と特別な何か挑戦する日以外は基本的に朝1時間読書、寝る前1時間読書する事に決めた。

この考え(アイディア)は良く出来てると思う。読書スピードも上がるし、何よりエッセンシャル思考の実践

が出来てるやん。朝頭の体操をしてから(読書する事での脳内刺激、想像力)出勤する事で根拠のない自信になってる。

 

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