2022-05-10 今日やる事リスト ジム30分 20キロRUN 問題解決15分 読書2時間 ワイドナショー観る 瞑想27分間 洗濯 ワンダヴィジョン観る 買い物 20時寝 ブログ記事連続更新21日目⭐️