連続RUN54日目👍

・ランニングの為に生きるのではない！

・何かの為にランニングをしているという心意気！

・夜勤明け寝る前にランニングするという新しい試み！

・足、腰のマッサージ行かなければ！

・エクスプレッシブライティング習慣を作る

・なちょす、徳本夏恵

・瞑想毎日20分習慣

・UVERのSNSとかcrewのブログを調べる
・1日読書の日を作る（月一回）
・1日Dラボの日を作る（月一回）

・読書アウトプットの紙とノートの見返しもしていかないとな〜

ブログ記事連続更新96日目⭐️