2024-08-22 夜!早寝習慣! 仕事終わった帰ったら、ランするか、残ってる仕事するか、寝るかにしよ!!👌 次の日を最低でも7時、8時に起きれるように!! 目標は4時半起き!! ブログ記事連続更新631日目🔥