2024-09-06 8時間半睡眠 くそ!早寝早起き出勤前ランが出来そうやったのに!🥲 3時くらいまで(6時間くらい)寝れなかった!笑 でも改めて夜は早めに寝る事!って思った! 睡眠力を人生の武器に!!💪 ブログ記事連続更新646日目🔥