やれば出来た！

昨日のフルマラソンはタイムは4時間20分59秒！🔥🔥😆

前回のフルよりも22分速く走れた！

便秘対策するだけでこんなにも速く走れるとは！😳😳

練習してなかった割には予定通りいけたから満足！！！😎😎

あの人にも褒めてもらえたから満足！！😊

また自分に求められているアイディアも思い付いたかもやし！！

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