最高のアイデアが閃いた✨！

仕事やプライベートで嫌な事が起こったり、言われたり、思い出したり、想像した時の対処法！これを求めてたかも！！🤣🤣🤣

その考え・思考・感情をディフュージョンで〜という考えを持っており、それが文字の羅列でありただの思考の流れである事を想像する！

そしてその時に感じた感情の変化して色褪せて消えていく移り変わりを観察していく！そうすれば集中力が上がって目の前のタスクに集中出来る！！

ブログ記事連続更新2日目🔥