毎日PRAYING!!

1週間で40キロ走る!25歳/🏃‍♂️2018.02.18〜/

2024-04-01から1ヶ月間の記事一覧

ついに!!💨

今日は年間目標達成の為の、100キロRUNに挑戦する! 10時スタートしたとして、はたして何時に終わるのやら 夜中の3時前には帰ってきたいな! というよりも、ランニングを自分の人生の全てにはしたくないかも!あくまでもランニングは結果を出しやすく、長所…

TAKUYA∞の創り方

TAKUYA∞の創り方月額888円のサブスクに、 入ってるけど、これといった成果というか、自分の反映が出来ていない気もしていて、 そこから何か自分も同じようにというか、 みんなに見てもらえるからこそ続けられて、自分のメリットで誰かを助けたり応援できるの…

睡眠

もっと睡眠についての知識を付けて、根拠と理由づけの実践をして、優先順位を上げていきたい! 目指せ!ほぼ毎日20時寝る4時起き!!✌️ ブログ記事連続更新523日目🔥

危ない!

久々にブログ更新1時間切ってた!(後、55分で連続記録が途絶えるところ!) ブログ記事連続更新522日目🔥

実家

久々に母方の実家に帰ってる! 弟、姉、おかんそれぞれのライフスタイルから懐かしくて、 まだまだ自分もいける!って思った!👍 やっぱり基本スタイルは20時寝4時起きスタイルをしていきたいなぁ!🤔 ブログ記事連続更新521日目🔥

自分の好きな事を!

自分の好きな事のレベルを上げる🟰誰かに教える!職業にする! 好きだから嫌な事でも耐えれるかなぁ? ブログ記事連続更新520日目🔥

夜勤中

明日は夜勤明けで遊びに行くから、乗り切るぞ〜 もうヒートテックは暑いなぁ 追記:そういえばこの間昨日の昼に知れたことがある。ADHDの症状の中に聞こえているのに聞こえていないという症状があると生まれて初めて知れた。衝撃 9950日間も知らなかった!(…

2024年4月はアイデアいっぱい降ってきた!

・自分の思い描く想像よりも、その先を目指す生き方! ・何か嫌な事やしんどい事でダメージを受けたなら、その受けた分以上の何かをそこから学んだり受け取るようにする生き方! ・20時間ウォーキング! ・自分が今の仕事を辞めてしまった後の世界を考えると…

長距離ウォーキング🚶ランニング🏃‍♂️

100キロランニング(今月) 100キロウォーキング(8月) 200キロランニング(来年) 200キロウォーキング(来年) 20時間ウォーキング(8月) 24時間ウォーキング(8月) 20時間ランニング(来年) 24時間ランニング(再来年) また思い付いたよ!👍 ブログ記…

去年よりも

また頭の中にしんどい事が絶えずリピートされてるけど、 去年よりかは成長出来ている事が多いから大丈夫🤗 自分の内面からまだまだ発展、行動していけると思う! ブログ記事連続更新516日目🔥

🟰〇〇

今日は仕事失敗しかけた所を、何とか上司に助けてもらえた!しかも良いアイデアが浮かんだ! その人を見たら〇〇の事を考える!というイフゼンルールで事故を防げそう! ブログ記事連続更新515日目🔥

ナイスアイデアに出会えたと思う!

何かの本に書いていてそうなったのではなく、 色んな本を読んだり、色んな人との関わりであったり、Dラボの部分部分での頭に残ってたものであったりと、色々な経験・体験のお陰で 自分の中から内面から出てきた考えやと思う!! これでもう何か嫌な事があっ…

良いアイデア👍⭐️⭐️

何か嫌な事をもう一人の自分が感じたら、 その受けた嫌な事のダメージ分の、 対策や行動生き方を取り返す!産み出す!! ブログ記事連続更新513日目🔥

次の100日間(4月9日〜7月18日)でやりたい事!

・YouTuberデビュー ・60冊以上読む!(現在は27冊) ・トレイルラン始める! ・毎日Dラボ勉強習慣を習慣化させる! ・引越し準備完了させる! ・毎日新しい事に挑戦して、頭を刺激で溢れさせる! ブログ記事連続更新512日目🔥

もっともっと!👻👻👻

もっと日々新しい体験、経験を増やして自分を進化・成長させたくなってきてる! ほんっっっとうに!毎日新しい事を次々とやっていきたい!!✨ ブログ記事連続更新511日目🔥

ナイスアイデア💡!!

ナイスアイデア💡に出会えたから良かった!(キレーサ瞑想!)今までの動画の中でもトップ3に入るくらいの良さ! まだ実際にやってなくてもこれを流し聴いただけでも、心が軽くなった感じがする!!👍👍 ブログ記事連続更新510日目🔥

苦手な事に対して!😥

自分の苦手な事に対しては自分の得意な事以上に、(もしくは同様に)対策を打ったり、 想像以上の意気込みを持つ姿勢で取り組まないと克服も出来ないし、 より不安が増幅するし、 成長も出来ないと思う!💪 ブログ記事連続更新509日目🔥

苦手な事に対して!😥

自分の苦手な事に対しては自分の得意な事以上に、(もしくは同様に)対策を打ったり、 想像以上の意気込みを持つ姿勢で取り組まないと克服も出来ないし、 より不安が増幅するし、 成長も出来ないと思う!💪 ブログ記事連続更新509日目🔥

新しくやりたい事1000個!👋⭐️🔥🔥

これぞ!自分の新しい生きる道なのではないかと思った!🤔 1000個書いてみるか!💡 ブログ記事連続更新508日目🔥

眠い🥱

最近は次から次へと色んなアイデアが浮かんできてる!! もっと劇薬的な!もっと絞って生きよう! ブログ記事連続更新507日目🔥

100日間(1月1日〜4月9日)ベスト3!

・100キロマラソン出場!(86キロで断念) ・ナイキランボルトレベル到達!(15000キロ) ・積み立てニーサ(新ニーサ)始めた! ブログ記事連続更新506日目🔥

劇薬、劇的に変わるイメージ!

仕事とプライベートは一線を引いて、プライベートで力を発揮・爆発させるイメージを持って生きるイメージ! これ以上ないくらいの生き方を!! イメージは出来てきてる!!🔥🔥🔥 ブログ記事連続更新505日目🔥

不眠😰

昨日の夜は、親とか自分の過去とか未来に対しての不安とかイライラが頭の中を何回も回って 結局一睡も出来ずに夜が明けたよ👍 寝る直前でYouTubeのショート動画見過ぎたせいかもな🤔 YouTubeのショート動画は禁止するか?🤔 ブログ記事連続更新504日目🔥

フルマラソン大会!

結局、お腹の重みもあってか、後、天気の暑さもあり、実力ほぼ発揮できず! 4時間42分17秒! 今まで出場したフルマラソン大会3回の中で 自己ワーストタイム! でも、病み上がりで、暑さの中でサブ4.75達成したからいいか! しかも、その後の筋肉痛はほぼ無し…

便秘薬〜

マラソン大会のために昨日のお昼から便秘薬飲んだのにまだ効果ないぞ!!🤔 こんな状態で走れるんかな?😢 ただでさえ若干風邪気味やのに😰 4時間半以内でゴールしたいなぁ!🏃‍♂️ ブログ記事連続更新502日目🔥

どうしようもない時

くっそぉー!またしょうもない気持ち悪い奴が頭の中におるなぁー!🤔 俺の中ではなく、もう一人の〇〇の中にやけど! 〇〇君を上手く使っていかないとな!🤔🤔 というか、あっという間に500日超えてる!! やった!!1.37年! ブログ記事連続更新501日目🔥!

最低限の世界

自分が思い描いている世界は世間にとっては最低限のボーダーラインだと思っておこ!!🤔 他人の描くLINEくらいはクリアしておきたい!🔥 一番キツいのは自分の想像以上の世界🌍! ブログ記事連続更新500日目🔥

2024年春☘️!

今日は気持ちいい天気で暑くもなく、寒くもなく!✨ 早くミニマリストを目指したいなぁ! 今年は5年以内目標をしっかりと達成するぞぉ!🔥🔥 今日はちょっと苦手なこともあるけど、出し切るぞー!! ブログ記事連続更新499日目🔥

9時間も寝た!💤

まだまだ寝足りない気分だけど、不動明王目👀パッチリで目を覚まそう!!😳😳😳😳😳 瞑想27分間とエクスプレッシブライティング20分してから行こか!!🤗 ブログ記事連続更新498日目🔥

2024年4月スタート!!

今、ハマってるもの! ・毎日読書(1〜6時間) ・また君に番号を聞けなかった ・抱きしめてシュバルツ ・0chior ・2つに絞る!(読書、やりたい事をやる!) ・毎日エクスプレッシブライティング20分 ・毎日27分間瞑想 ブログ記事連続更新497日目🔥