毎日PRAYING!!

1週間で40キロ走る!25歳/🏃‍♂️2018.02.18〜/

睡眠

もっと睡眠についての知識を付けて、根拠と理由づけの実践をして、優先順位を上げていきたい!

 

目指せ!ほぼ毎日20時寝る4時起き!!✌️

 

ブログ記事連続更新523日目🔥