・61キロRUN ・4日に2冊電子書籍漫画買う ・UVER LIVE落選した ・さらば青春の光、かまいたちチャンネル観てる ・職場の人と初のカラオケ ・1週間に一回はあの人と会ってる ・読書習慣進んでない ・ジムあんまり行けてない ・ブログ記事連続更新1ヶ月継続達…

呼び出されて、来てって言われたから、 一ヶ月に一回だけって言ってたけど、会っちゃった〜 初めて女の人と一緒に公園手繋いで喋りながら歩いてたな〜！あっという間に時間経ってた〜 次は10キロ50分切りを魅せてあげたい！ あの人の為に走れて良かった〜❤️ …

キングスマン ファースト・エージェント スパイダーマン ノーウェーホーム コンフィディスマンJP 英雄編 呪術廻戦0 ファンタスティックビースト ダンブルドアの秘密 ドクターストレンジ2 マルチバース・オブ・マッドネス 今年始めた事リストは一か月に一本は…

今月Dラボで勉強している事 ACT •圧倒的な集中力を手に入れる事が出来る •思考する自己（自分でそこにただ感想を垂れ流しにする）を減らして,観察する自己（ありのままにネガティブでもポジティブでもなく）を増やしていく •モノを見たときに面倒臭い,しんど…

今日は早出終わって職場の人とランニング〜💨 会議始まるまでの1時間弱！ 汗かき過ぎないようき注意しなきゃ！💦 ブログ記事連続更新38日目⭐️

4月ぐらいから、週に一回は会ってる！ 会いたい気持ちはあるんだけど、 罪悪感も出て来てるというか、上手く踏み込めないし、上手く自分を表現出来ないし、 今日会ったら前はずっと会いたいって今が良ければそれでいいと思ってたけど、段々と分からなくとい…

約2ヶ月ぶりぐらいに早起きをしてる。 昨日は22時に寝て今日は3時半に目が覚めた。 約6時間睡眠。でも普段瞑想してるから短時間睡眠でもいける。 過去は気にしないという生き方をしていきたいな。もう過去には戻れないのだから未来に向けて少しでも頑張って…

にんにくラーメン（チャーシュー麺） ドクターストレンジ2 マルチバースオブマッドネス 61キロRUN 超長距離RUNそこまで疲れなかった 読書してない 遊戯王始めた adidasの7000円のラン用のズボン UVERのTシャツ着てる人初めて見かけた ブログ記事連続更新35日…

最近、休みの日の早起きが出来なくなってきている。 自分の中にある思考や感情が湧き出てくるものは止めようがないけど、その湧き出てきた通りに行動する必要はないって事。 たとえその思考や感情が不透明でネガティブなものだったとしても、そこからの行動…

買い物で思いもよらぬ値段だったけど、 crewの店員さんがいてたから高くても買っちゃってた！😘 ブログ記事連続更新33日目⭐️

夜勤の仮眠を毎回1時間遅れて行ってしまう癖が治らない！🤣 ブログ記事連続更新32日目⭐️

唯一最近、続けてるゲームといえばモンハンやな！ 姉ちゃんが未だにハマってるから、一緒にできてる！ 俺はやっとプレイ時間70時間超えた！姉ちゃんは400時間越え！！ どぇーーーー！5倍以上とかヤバす！ 俺も早くゲーマーになりたい！ 今度一緒にユニバでモ…

昨日生まれて初めて家族以外の女の人にお弁当作って貰ったよ！ ハート♥️も付いてたし美味しかったし、嬉しかった〜😘 ブログ記事連続更新30日目⭐️

まさかこんなにも頻回に起こるなんて思って居なかった😝 1週間に一回の楽しみになってしまった！❤️ ブログ記事連続更新29日目⭐️

休日は映画一本観る！ インビジブル！ パンドラの果実！ 探偵が早過ぎる！ ブログ記事連続更新28日目⭐️

TAKUYA∞'sBLOGがついに連続更新3000日目を達成した。 2014年2月26日〜2022年5月14日までで3000日目！⭐️ これを機に一回見返して見よか！TAKUYA∞'sBLOG本！ 俺は2022年4月20日から今日2022年5月16日で連続更新27日目！ 俺の3000日目は！…………。 2030年7月6日！…

今日は今の職場の人とはじめて遊ぶ🤣 何歌うか、迷ってる。上手く反応出来るか迷っている🤔 ブログ記事連続更新26日目⭐️

新しいスケジュールアプリ見つけた！😝 手帳MIX！ ブログ記事連続更新25日目⭐️

早出前というか、出勤前というか、家から出る前には必ず27分間瞑想するようにする！ 早出の日は5時には起きる！😠 会社課題は必ず10日までに終わらす！ ブログ記事連続更新24日目⭐️

夜寝る前に、仕事の課題するのやーめた！ やるとしても、15分だけ！👊 ブログ記事連続更新23日目⭐️

早出の日も27分間瞑想はやっていく事！（出勤前に） 今日の新しい事（アイデア）です！ ブログ記事連続更新22日目⭐️

ジム30分 20キロRUN 問題解決15分 読書2時間 ワイドナショー観る 瞑想27分間 洗濯 ワンダヴィジョン観る 買い物 20時寝 ブログ記事連続更新21日目⭐️

ごめん！ もう眠い！ラスト30分だけでも仮眠取らせて〜 🙏 ブログ記事連続更新20日目⭐️

テレビ（お笑い、ドラマ、ワイドショー） さんまのお笑い向上委員会 ガキ使 ダウンタウンDX 探偵ナイトスクープ ワイドナショー 池上彰のニュースそうだったのか パンドラの果実 探偵が早過ぎる インビジブル Amazonプライム ハリーポッター ファンタスティ…

昨日は30キロという長距離を走ったからか、疲れて今日は8時間以上も寝てしまってたのかな？ でも仕事中集中力の持続力はいつもより良かったと思う！ 長距離ランの翌日は時間に余裕があるならちょっといつもよりも遅めの起床時間でもいいかな？ そういう習慣…

3時間35分37秒で走った。 平均ペース7分11秒 初めてのRUNコースで新鮮なところもあった。 30キロは最悪3時間半は切らなあかんかなぁ。 目指すところは30キロ走るなら3時間切る事をデフォルトにしたいな。及第点として！！ ブログ記事連続更新17日目⭐️

今年3月ぐらいから、自分が初めて好きだと思った人がいる！ 歳のこととか言われたり、ましてやフリーでも無い人やけど、初めて自分が思った人だからこの先の未来も信じてるよ！ 二の次で良いって、言ってくれてるんだから新しい人との出会いを探さないと！ …

最低でも5時半に起きるつもりが！ 6時8分に起きたよー！😅 次の早出こそ！やってやる！💪 ブログ記事連続更新15日目⭐️

今日の予定をいうね！ 布団（シーツ）干す 5.5万円貯金 ジム30分 10キロRUN 研修レポート仕上げる 今日から始める事も出来た。 感情日誌！ 問題解決15分！ ブログ記事連続更新14日目⭐️

自分は隙あらば読書をして、いろんなものを経験しておかないと気が済まないのかと思う！ 年間300冊を夢としよう！ ブログ記事連続更新13日目⭐️