・瞑想27分間に変えた！ ・ UVER Liveで自分の想像以上の力を発揮出来た！ ・100キロマラソン大会出場した！→86キロ地点で棄権！ ・NIKE RUN ボルトレベル到達した！（合計距離15000キロ走った！）（ランニング始めてから2219日目！） ・広報委員会 春アート…

自分がここが最低のボーダーラインだなって思うラインよりも、更に上を目指すようにする！ 脳が気持ちよく感じる目指そうとしている世界を目指す！！ ブログ記事連続更新494日目🔥

去年の一月くらいからどれだけ忙しくても毎日続きてきた瞑想を一昨日、昨日で連続記録をストップしてしまった😇😇😇 風邪引いても何かあってもいいように前倒しストックが大切やなぁ！ ブログ記事連続更新493日目🔥

薬飲んで、水分摂って、良く寝たら！ ほとんど回復✌️！ ・アイデア出し！ ・3時間読書！ ・27分間瞑想！ これさえあれば何とかなる気がしてきた！ これを本当に毎日続けたい👊👊👊 ブログ記事連続更新492日目🔥

急に腹痛と吐き気と全身倦怠感と微熱！ 好きな遅出を休んでしまった🤦 職場な人にも迷惑かけて、症状もしんどいし！ ただただ辛い！ ノロではなくて良かった👍 ブログ記事連続更新491日目🔥

やっぱり眠いかも😅😅😅 朝9時半の歯医者までゆっくり過ごそ〜！ 起きてからすぐ昨日の仕事で上手くいかなかった事をモヤモヤと色々と思い出してた！ 自分の想像を超えてくるのは当たり前だと思わないと！！ ブログ記事連続更新490日目🔥

様々なアイデアを生み出すのが、使命というか楽しいというか、道が広がるし、それしか成功する道はないのでは？ って思ってる！ イメージはONE PIECEのDr.ベガパンクのイメージ！ ひたすらにアイデアが止まらなくて、ご飯食べる時間もトイレ行く時間も足りな…

・Discover new fate=退屈な運命を抜け出せ ・それぞれの人生阻むものなんてなくてそれぞれの人生の中でやりたい、出来る事なんて全部やっちゃえば良いんだよ。それでもきっとやりたい事の全てなんてできやしない。それ程にこの世の中は可能性も素晴らしい事…

Dラボ勉強1時間 読書3時間 瞑想27分 expw20分 UVER15分 ジャーナリング10分 （7時間睡眠） これを毎日のルーティン化する事を目指す！！🔥🔥🔥🔥🔥🔥 ブログ記事連続更新487日目🔥

・完璧以上を目指してしかもそれすらも上回るイメージで 取り組む！！ ・もっともっと次々と新しい事をやって脳を快感に力を出し切っていきたい！ ブログ記事連続更新486日目🔥

自分の想像以上の世界で本気を出せるように日々生きる！🔥 今、思い描いている世界で実力を発揮するだけじゃなくて、その先の世界で本気を全てを出せるようになりたい！👊 ブログ記事連続更新485日目🔥

ランニングも今月で15000キロ制覇したし！ ランニングみたいに他の興味分野も極めていきたいな！👊 ・読書 ・瞑想 ・🤔 ・ミニマリスト ・クリエイティビティ ブログ記事連続更新484日目🔥

ランニングも今月で15000キロ制覇したし！ ランニングみたいに他の興味分野も極めていきたいな！👊 ・読書 ・瞑想 ・🤔 ・ミニマリスト ・クリエイティビティ ブログ記事連続更新483日目🔥

読書欲がやっと蘇ってきた！💪😊 メモ、日記見返し、Kindle、読書本を1時間ずつ毎日読むとしたら3時間は要る！ いつかは2日に一冊ペースで読んでいきたい！✨ ブログ記事連続更新483日目🔥

いつも脳が新しい事を！新しいアイデアとそれを実践したいと思ってる！🧠🧠🧠 常に新しい事への挑戦を求めている！ だから今、抱えている事なんて早く終わらせたいと思う！！🔥 ブログ記事連続更新482日目🔥

15000キロ制覇した！！（合計距離走った！） ✌️ ランニング始めて6年目でついに到達！👏 いくらでも色んなRUNの思い出がある！ これからも自分の大切なものを更に良くする為に走り続ける！💪 ブログ記事連続更新481日目🔥

3時半起き成功した！✌️ 2024年最も早く起きた！😆 もしかすると、去年も一回も出来てなかったかも！！☘️ 最高！ ブログ記事連続更新480日目🔥

・100キロマラソン大会出場！ →途中棄権したけど、新たな可能性、新しくやりたい事、新しい目標が出来て良かった！まだまだ頑張りたいって更に思えた！ ・2024年初 UVERLive！ →自分の想像以上の力を出し切れて最高過ぎて出し切れた！ ・積み立てニーサ始め…

理不尽な人というのはどこにでもいてる！ 仕事場ではまだまだ輝いていきたいとか、 思えなくなる、仕事場はダメダメな人を演じたいと思いたくなる！ 言われれば言われるほどに、自分の頭の中で対策が新しいマインド・アイデアが浮かびやすくはなる！ クリエ…

プランBリストが日々溜まって来てるから、 なんか安心するというか、何か今やっている事がうまくいかなかったとしても、希望が待てる！😊🔥🔥 早出前4時半起き出来た〜🙌🙌🙌 ブログ記事連続更新477日目🔥

1日のうちで寝るまでに10時間〇〇をする事にワクワクしている！ どこまで行けるんだろ！ 毎日一日15分は必ずやる！っていうのを一気に10時間もやってしまえば前倒しにもなってしばらくはやらなくてもいいから焦らないし、 1日10時間も取り組めば必ず人生変わ…

エクスプレッシブライティング！ 10分よりも20分の方が効果が出てる気がする！ しんどい不快感が溜まってても、それを自分の不快感に対する気持ちを吐き出して、それに対する前向きな建設的な対応が見えてきて、 それを書き出せば不安感が軽減されて気持ちが…

2日連続の早出〜😩😩 終わったけど、両日とも朝活失敗😔 やっぱり毎日8時間睡眠が欲しいんやろうなぁ！自分って！ でもその代わりにexpw20分習慣始めて効果を感じた！✌️ 今はワクワク☺️気分が色々とやってやるぞ！ってなってる！！ ブログ記事連続更新474日目🔥

自分が俺がイライラしているのではなくて、 〇〇（自分の名前）がイライラしていると独り言で自分を客観的に見れてる！ サードパーソンセルフトーク出来た！✌️ この〇〇（自分の名前）を上手く使いこなして自分を出していこう！！ ブログ記事連続更新474日目🔥

・100キロマラソン大会！ ・ UVERworldのLive！ ・早寝早起き！ ・ランニング！ ・体幹トレーニング！ ・EN！ ・PRAYINGRUN！ ・ミニマリスト的思考！ ブログ記事連続更新473日目🔥

その為には自分の全てを絞らないとな！👊 ・ UVER world！ ・ランニング！ ・心理学！ ・読書！ ・新しい事への挑戦！ ブログ記事連続更新472日目🔥

まだ一昨日の大阪史上過去最高パーフェクト💯Liveを思い出してる！🔥🔥🔥 自分の想像以上の新しい力が引き出されたと思う！あの感覚が忘れられない！！ 本気の力！！全力の力！！ ブログ記事連続更新471日目🔥

100キロマラソン大会挑戦！ →86キロ地点で途中棄権した！ UVERworld Live参戦！ →過去最高にパーフェクト💯Liveで、 泣いて叫んで飛んで我を忘れて全て出し切って最高過ぎた！😭 だいぶと色々とPowerが溜まって充電されたと思う！！ ブログ記事連続更新470日目🔥

演ってほしい曲リスト ・Colours of the heart ・PRAYING RUN ・THEORY ・EN ・0chior ・KINJITO ・THE SONG ・ナノセカンド 今日のLiveで今年一年通しての UVERパワー貰って自分の人生動かしていくぞ！！🔥🔥 ブログ記事連続更新469日目🔥

ウルトラマラソン100キロ挑戦！ 85キロでダウン！ 12時間51分58秒走った！ 最後は後ろの人にも抜かれて、最下位で終わった！ 何とか90キロまでは最低でも行こうと思ったけど、83キロ以降くらいから足が上がらなくて、歩くようになって、そこから日も落ちて寒…