2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧
今日はDラボ勉強5時間のつもりが2時間しか出来なかったけど、それでも12日分の前倒しができてる事になるから上出来！ Dラボ聴く→良さげなもの、自分が求めているものがあればそれを動画見ながら携帯メモ勉強する→メモ用紙に書く→ノートにまとめる！ という流…
・ゲームする（モンハン） ・ハリーポッター姉ちゃんに送る ・来月のヒヤリハット案考える ・ギター練習・勉強する ・眼科行く！ ・ナイキランにGarminの記録も入れる ・阪神（プロ野球情報）を取るのを始める！ ・広報委員会、状況把握する！ ブログ記事連…
・オトンのガン診断結果出る！ ・オトンと飯行く ・フルマラソン練習する！（公園） ・1週間に一回余白の日、時間を作る！ ・ニンニクラーメン食べる！ ・宿直勤務2回入る！ ・UVER Live✖️2回！ ・３連休！ ・10キロRUN49分59秒以内達成する！（絶対！！！！…
・オトンの手術・入院終わった！ ・オトンの家掃除した！ ・5キロRUN始めた！ ・ゲームに手が届いた！ ・5時間読書成功！ ・小さな巨人観てる！ ・天国と地獄観た！ ・副業始めた！ ・自由ノート始めた！ ・ACT本ついに買った！（一年掛かった） ・リュック…
久しぶりに1日で5時間も読書出来た！ ・暗い所で待ち合わせ ・ACT本 ・0秒事故 ・失われた物語 ・ブログコメ ・0秒思考（振り返り） 次からは5時間読書する時は3つの本に絞ろか！ そっちの方がもっと充実するし、頭にも入りやすいかも！ ・アクセプタンスと…
約半年ぶりの事故報告書 自分が原因ではないのに、原因元を辿れば1番誰が悪いか分かるやろ！ 事故を起こした事もやけど、事故報告書を作成する事自体が最悪☠️☠️☠️ 夜勤中にやってしまうか！✨ ブログ記事連続更新310日目 生を受け それぞれが人生を謳歌 脳の…
・ACT ・Dラボ ・自由ノート ・マンガ ・0秒思考 ・振り返り ・ブログコメント ・阪神プロ野球情報取る ・ミニマリスト ・調べもの ・ドラマ・お笑い ・仕事 ・ゲーム パンク寸前〜 ブログ記事連続更新309日目 ここから僕ら 後いくつもの自由を生きていける…
去年の5月くらいから勉強し始めたACT！ 今となっては毎日15分勉強してる！ ・幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない ・相手は変けられない ならば自分が変わればいい ・自信がなくても行動すれば自信はあとから付いてくる ようやくやっと1年かかっ…
仕事は自分のライフスタイルにあって、切っても切り離せない存在なのだから 毎日やっておくのはマストなのかもしれない！ モチベーションがわかないけど！ 仕事中に仕事15分したらそれはカウントにさせてもらおう！ だから今回は仕事15分✖️5回=5日分で！ ブ…
・毎日やる事リストの5日分前倒しをする事でやりたい事に没頭出来るかも！ ・毎日副業15分習慣！ ・ACTを15分間紙に書き続ける習慣！ ・3ヶ月に一回は実家に帰って掃除してあげる！ ブログ記事連続更新306日目 燃え盛れ 上等し やった通り人生の敗北と勝利誰…
手術成功した〜 1時間も掛からないくらいの時間⌚️やった！ 術後はしんどそうやったな 膀胱パンパンやのにおしっこ出ないとか苦しそうやったなぁ 何か欲しいものとか買って行ってあげよ！ ブログ記事連続更新305日目 全てのために膨らました心と景色良かった…
カビだらけ、ホコリだらけ、ムカデもいてる、タオルも臭い、ものが多いし！ 俺と考え方が逆や！ 3ヶ月ごとに掃除してあげなあかんな！これからは！ ブログ記事連続更新304日目 がんじがらめの 規制と法俺達が信じたのは戦争を知らぬ大人の群れでは無く宗教や…
久々に家で風呂入って、寝て、起きてやった！ 家中カビだらけ〜ホコリだらけ〜 仕方ないから入院中に掃除でもしたるか！親孝行！✌️ ブログ記事連続更新303日目 そこに立たなきゃ分からない悲しみも 痛みも 感じ方も 違うから 泣いてる間だけでも良いから抱き…
一ヶ月に3回は一日中ひたすら◯◯を行うっていうイベントタイム！！ 一ヶ月に3回の楽しみ😊 ブログ記事連続更新302日目🔥 まぁ 見ちゃった…って言うか 丑三つ時は既に恒例金縛りは最早日常 俺にしたら もうただのBad Day UVER歌詞呟き126日目🔥
・陸王 ・半沢直樹 ・半沢直樹2 ・サイレーン ・ルーズヴェルトゲーム ・あなたの番です ・下町ロケット まだまだ観たいドラマあるなぁ〜！！ ブログ記事連続更新301日目 死ぬ間際に お金や物を欲しがる人なんて居ないでしょう？僕達はそんなものを 探す旅を…
昔のドラマを観るのならハマっている！ 唐沢寿明と松坂桃李と松雪泰子のドラマ！ 丁度10年前の引きこもってた時期に観てたドラマ！ あれから10年後がこんな楽しい生活を送れているとか素晴らしいね！ 半沢直樹、陸王、まだまだ観たいドラマあるな！ ブログ記…
Dラボ勉強5時間 古本市場、BOOKOFFで欲しい本探してあれば買う 自転車往復時間でDラボ聴きながら！ 介護の教科書持って帰るか！ タイムボクシング組む！ オトンの癌手術 10キロラン✖️3回！ ブログ記事連続更新299日目 人生最後の恋でいいとも変わってゆく君…
・UVERworld ・ランニング ・PRAYING RUN ・10キロRUN50分切り ・読書 ・漫画 ・音楽 ・焼肉 ・寿司 ・ラーメン ・瞑想 ・ACT ・健康 ・継続力 ・振り返り ・アウトプット ・ドラマ ・タイムボクシング ・睡眠 ・ブラックコーヒー ・Live ・Dラボ ・勉強 ・…
・副業！ ・やりたい事を探す！ ・Dラボ勉強３０分（かなりパレオな男チャンネル） ・10キロRUN49分59秒以内で走る ・Dラボ勉強15分（失敗の技法） ・毎日ACT15分 ブログ記事連続更新297日目🔥 僕らのこの人生は僕らだけのもの！ UVER歌詞呟き124日目🔥
・シンキングセルフがなんか言ってんなぁ〜！ ・不快感自体は別にいい！不快感を受け入れなくて戦おうとするのがだめ！一様もらったら横に置いておく！ ・嫌なことを言われて「アイツむかつくなぁ」ってぐらいなら別にいい！本当はオブザービングセルフは「…
UVERの歌難しい 良くて80点止まりやった〜 いつも聞きながら自分で歌ってて、自分はこんなにも上手く歌えるから嬉しいと思ってたけど、実際は上手く歌えてないと気づいた！ 2ヶ月に一回は一人カラオケ行こ！！ 次は11月！！ ブログ記事連続更新295日目 私は…
飲み会を断ってでもやりたかった夜勤明けからの20時寝4時起き成功！ 2023年初の一人カラオケに行く！ 去年の10月か11月くらいに行ったきり一人カラオケ行ってないからな！ 時間が生まれたから出来るようになって良かった〜 2ヶ月に一回はやっておきたい！ ブ…
・横浜アリーナLive（12月21日） ・大阪城ホールLive（10月28日） ・大阪城ホールLive（10月29日） ・フルマラソン大会出場（11月19日） ・オトンの手術（9月19日） ・宝くじハロウィンジャンボ（10月27日） ・宝くじ年末ジャンボ（12月31日） ブログ記事連…
一人暮らし始めた時から見始めたドラマで、 面白そうやなぁって思ってたけど、一人暮らし始めたばっかで忙しくて忘れてたけど、 何故か分からないけど、突如思い出した！✌️ 見返してみると案の定めちゃくちゃ面白い！ 好きなタイプのドラマ！！ ブログ記事連…
・阪神情報をキャッチする（取り入れる） ・10キロRUN49分59秒以内で走る ・UVERタオルの和訳 ・ゲーム習慣 ・読書アウトプット（chance） ・自分のやりたい事を探す ・ギフトカード使い切る ・セルフトーク勉強 ブログ記事連続更新291日目 人生最後の恋でい…
もうこれはマストになって来てるな〜✌️✨ これだけはやっておかないと、すぐに感情に支配されてしまうしね！ シンキングセルフがまた何か言ってんなぁ〜！ ブログ記事連続更新290日目🔥 tragedy world 駄目もとで伸ばした手も白昼夢追っても去ってたんだ UVER歌…
走りながら治したことのある経験があるから、 そのうちに治ると思っていたけど、一向に治る気配がないので、 毎日10キロRUN→1週間で40キロRUNに変更する！ アイシングもやってないしなぁ〜！やらないと！（氷水につける） 徐々に身体をならしていって、左足…
先の事を真剣に考えて、今に対して集中して仕事にあたったら、時間内でしかも余裕を持って終わらせれた！✌️ ブログ記事連続更新388日目 this moment of eternity この価値観でしかないが...世界は素敵だろthis moment of eternity oh...この場所で 描いた未…
・UVER Live DVD習慣 ・ミニマリスト（1日1捨て） ・携帯キャリア変更 ・EXPW ・洗濯物畳まない習慣 ・かなりパレオな男チャンネル入会 ・タイムボクシング ・0秒思考 ・読書前倒し ・0秒思考前倒し ・EXPW前倒し ・瞑想前倒し ブログ記事連続更新387日目 ヨ…
9月しょっぱなからいきなり7時間睡眠を怠ったから、ランニング条件発動で走ってはいけないことにする！ 今日はサボる〜 まぁ宿直勤務も入ってるし、仕方ないよな〜！ でもかなりパレオな男チャンネル入会したから良かったよ！ 今日はサボる一日にしよか！！ …
