読書小説インプット３０分
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新しい事（アイディア）
瞑想１０分〜２７分
その日の内の夜にやるとかそんな愚かの事をやってしまうと、後手に回ると自分の身にも何があるかなんて分からないし、朝のうちにやっておく事の大切さをまた改めて感じた。（例えば今日だとワクチン接種があるのに）
今日はやっぱり仕事の日は特に帰ってきてから毎日やる事リストをするのは良くないと感じた。それに毎日やる事リストをやるなら（仕事の日）朝は最低でも４時起きをマストにしていかないといけない。そしてその為には２０時寝を習慣化しないといけない。1人暮らし始めて1年以上経つけどまだ出来ていないのが悔しいな。もっと本気で効率良く生きないとな。
ブログ記事連続更新42日目⭐️
