毎月のノルマ

毎月最低10キロ（1日分）は貯走をマストにしよう！

その為にも月一回は50キロRUNはマストやね！

ブログ記事連続更新113日目🏃‍♂️

2023年読書リスト

・クリムゾンの迷宮（1月2日）

・法廷遊戯（1月20日）

・雀蜂（1月25日）

・混沌を泳ぐ（1月28日）

・ZOO2（1月29日）

・UVERworld会報30（2月11日）

・十三番目の人格　ISOLA（2月14日）

・新世界より（3月2日）

・7つの習慣（3月5日）

9冊！

ブログ記事連続更新112日目🏃‍♂️

WBC

2013年のWBCが10年前か〜😊

あの鳥谷の走塁と井端の台湾戦！

痺れたな〜🙌🙌🙌

王建民が懐かしい〜

アレから10年後か〜感慨深い！

色んな事あったけど、こうやって好きに応援出来てるのは幸せ！

ブログ記事連続更新111日目🏃‍♂️

昨日から始めたEXPR

効果あると思う！結構効いてる！

ブログ記事連続更新110日目⭐️

10時間睡眠

2023年初かも！一回でこんなにも寝たのは😂

気分気持ちスッキリ✨

体調は腰痛いの合わせて85点！

ブログ記事連続更新109日目⭐️

2023年3月楽しみリスト

・4年に一度のWBC

・UVER Live DVD発売

・誕生日パーティー🎉🎂👏

・ホワイトデー

・50キロRUN

・5時間読書

・5時間dラボ

・新しいランシュ

・かごの屋でしゃぶしゃぶ

・サッカー日本代表

ブログ記事連続更新108日目⭐️

今週の予定リスト

・aちゃんと遊ぶ（カラオケ）

・エクスプレッシブライティング始める

・ベッド位置変更

・dラボデイ（5時間）

・健康診断

・WBC中国、韓国、チェコ

・日勤リーダー

・誕プレ考える

・誕ケーキ考える

・ホワイトデー考える

・Garmin修理進める

・40キロRUN

・10キロ1時間以内RUN

・新しいランシュ（asicsメタスピードスカイ）

ブログ記事連続更新107日目⭐️