毎日PRAYING!!

1週間で40キロ走る!25歳/🏃‍♂️2018.02.18〜/

エッセンシャル思考

今日の早出の後のランニングではっきりしたかも!

今のままの生活(毎日やる事リスト)をしていたら、誰かと一緒に暮らすというか、1人じゃないと(友達いない人間)成立しないと思う!

 

今、やっている毎日やる事リスト

・瞑想(90点)

・新しい事(アイディア)

はてなブログ記事更新(90点)

TAKUYA∞ブログ記事コメント(90点)

・掃除(整理整頓、断捨離)

・Dラボ勉強15分(90点)

・問題解決15分

・漫画一冊読破

UVERworld研究15分(90点)

・1時間読書(90点)

・ぼぉーっとする15分(90点)

 

90点ルールを採用するとしたら!↑

 

自分にとってのエッセンシャル思考は

・読書

・瞑想

・Dラボ

UVERworld

・ブログ

・マインドレスネス(ぼぉーっとする)

・ランニング

 

ブログ記事連続更新115日目⭐️