今月振り返り

・40キロRUN

・あー生誕祭（公園、プレゼント、ホワイトデー、カード、ケーキ、ランチ）

・WBC開幕日本全勝

・セルフトークを知った

・夜勤明け仕事デイ

・2023年初5時間読書

・ランニング中Dラボ、Audible

・7つの習慣読み終わった

・新世界より読み終わった

・河川敷夜RUN

・ストレスを操るメンタル強化術今年イチの本に出会った

・ケーキ🍰食い過ぎた

・部屋の設え変更

・メタ思考聴き終わった

・2023年初5時間Dラボ

・エクスプレッシブライティングやってる

・さぁ！、GO! my way、射程圏内、ルーズリーフ、

ブログ記事連続更新119日目⭐️