今年見つけたもの

・毎日3時間読書

・100キロマラソン大会への挑戦

・エクスプレッシブライティング

・タイムボクシング

・週一回の朝5時〜昼13時までの8時間読書

・ホワイトスペース

・パレオチャンネル

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