2023-06-14から1日間の記事一覧
去年の1月くらいからの念願の70キロ超長距離RUNを達成した!! ナイス自分!! 距離→74.47キロ 時間→10時15分〜21時45分(11時間29分14秒) 良かった事! ・長い距離走った割には翌日の自分の身体への影響は少なかった事! ・10キロRUN49分59秒以内で走ると…
去年の1月くらいからの念願の70キロ超長距離RUNを達成した!! ナイス自分!! 距離→74.47キロ 時間→10時15分〜21時45分(11時間29分14秒) 良かった事! ・長い距離走った割には翌日の自分の身体への影響は少なかった事! ・10キロRUN49分59秒以内で走ると…