毎日PRAYING!!

1週間で40キロ走る!25歳/🏃‍♂️2018.02.18〜/

2日に一回やる事リスト

オーディブル30分

 

・マンガ1冊読む

 

・ACT・セルフトーク15分

 

・調べ物15分

 

・動画1本見る

 

コレでだいぶ時間が増えて他のことに回せる気がする!

 

毎年やり切り年末は幸せで泣くってきめたし

 

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UVER歌詞呟き40日目🔥