毎日10キロランニング再スタート！

今回は前倒し多めで挑む！

夜勤前（20キロ）、夜勤、夜勤明けは走らなくても良いようにしていきたい！（夜勤前10キロならオッケー👌）

とりあえず今月は17〜31日までの16日間で160キロで貯走は作れない！

けど、身体には優しいし、来月も同じようにしていけば貯走は出来ると思う！

ブログ記事連続更新271日目🔥

恋のない日々の貧しさは辛いけれど
愛のある日々の貧しさは我慢出来る
一瞬見えた晴れ間 それだけ焼き付けて
濡れたまま 今日は天気良いね って言うような

UVER歌詞呟き97日目🔥